close
前三胎生完半年幾乎都能恢復身材
但第四胎.....懷孕時胖了15公斤，生完半年還有6公斤的肥肉在身上。
也許是年紀比較大，生老四時好容易疲倦，吃飽睡、睡飽吃，胖太多(懷前三胎都重10~12kg)
最近有幾天早晨約6點，趁老公孩子還呼呼大睡，我自己去慢跑
大約跑了十幾天，沒想到......體重和體脂竟都增加了!!!!
我只能安慰自己，心肺功能應該變好了吧。
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
