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只要小孩們眼睛一睜開，想吃早餐的嘴巴一張開
作媽的一天的忙碌就開始了...
為了甩掉生完第四胎身上的肥油
決定六點出門去跑步。
一開始選擇在國小操場，但因為暑假整修
我改成到河堤跑步，大約暖身10分鐘跑30分鐘，再拉筋一下，然後回家
又一陣子常下雨，我便開車到運動中心， 運動器材30分鐘跑步機30分鐘
總之，運動二個月，57kg→53kg ，挺有成就感的
家裡的體重器一向不準，所以我都到康是美借量體重，還能測體脂呢！
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